Tajemnicza Andropauza – czyli męska menopauza
Posiadanie tajemniczej andropauzy – lub męskiej menopauzy – może być przerażającą sytuacją dla wielu mężczyzn. W tym artykule przejdziemy przez przyczyny, objawy, leczenie i zalecenia żywieniowe. Symptomy Posiadanie odpowiedniej ilości testosteronu we krwi jest kluczem do zarządzania andropauzą. Niski poziom testosteronu może powodować wiele problemów, od utraty masy mięśniowej do zmniejszenia siły i zaburzeń erekcji. […]
Jaka opieka medyczna jest oferowana w domu opieki?
Wybór domu opieki może być trudnym zadaniem, ale proces ten może być znacznie mniej przytłaczający, jeśli zrozumiesz, jaka opieka medyczna jest oferowana w domu opieki. Istnieją trzy rodzaje opieki: opieka rehabilitacyjna, opieka krótkoterminowa i opieka długoterminowa. Każdy z nich zapewnia inne rodzaje opieki medycznej. 80% mieszkańców domów opieki potrzebuje pomocy przy 3 lub więcej czynnościach […]
Dbałość o pamięć u osób starszych
Dbanie o pamięć u osób starszych jest bardzo ważnym czynnikiem. Jeśli opiekujesz się osobą starszą, być może zadajesz sobie pytanie, jak możesz jej pomóc. W tym artykule omówię kilka rzeczy, które możesz zrobić. Dołącz do grupy wsparcia dla osób, które opiekują się kimś z demencją Próba opieki nad kimś z demencją może być trudna. Grupa […]
Dieta w cukrzycy u osób starszych
Wybór diety w cukrzycy u osób starszych może być trudną decyzją. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiek, stan zdrowia i historię rodziny danej osoby. Istnieje również wiele różnych pokarmów, które mogą być włączone do diety. Ważne jest, aby pamiętać, że jedzenie zdrowej diety dla cukrzycy u osób starszych jest ważne dla długoterminowego zdrowia pacjenta. […]
Śmierć seniora – co robić?
Niezależnie od tego, czy jesteś członkiem rodziny osoby starszej, czy przyjacielem seniora, możesz zastanawiać się, co powinieneś zrobić, jeśli senior w Twoim życiu jest śmiertelnie chory. Oto kilka rzeczy, które warto rozważyć. Rozważ opcje opieki u schyłku życia dla śmiertelnie chorych seniorów Przebycie poważnej choroby może być emocjonalnie trudnym okresem. Niezależnie od tego, czy masz […]
Zapalenie stawów – objawy i leczenie
Niezależnie od tego, czy cierpisz na zapalenie stawów, czy też chcesz dowiedzieć się więcej o tej chorobie, ważne jest, abyś wiedział, jakich objawów należy szukać, jakie są możliwości leczenia i co możesz zrobić, aby złagodzić objawy. Powinieneś również znać różne metody leczenia, takie jak NLPZ, DMARD, operacja i zdjęcia rentgenowskie. NLPZ NLPZ to rodzaj leku, […]
Jak chronić siebie i osoby starsze przed zagrożeniami związanymi z upałem
Niezależnie od tego, czy jesteś członkiem rodziny, przyjacielem czy opiekunem, musisz wiedzieć, jak chronić siebie i osoby starsze przed zagrożeniami związanymi z upałem. Wskazówki zawarte w tym artykule pomogą Ci zidentyfikować zagrożenia związane z upałem, pozostać nawodnionym i leczyć choroby związane z upałem. Unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce Pomimo korzyści płynących ze spędzania czasu na […]
Kiedy szukać pomocy w domu opieki dla osób starszych
Niezależnie od tego, czy szukasz opieki w domu opieki dla bliskiej osoby, czy też masz chorego członka rodziny, jest kilka ważnych rzeczy do rozważenia przed wyborem odpowiedniego domu opieki. Należą do nich poziom opieki, konieczność medyczna, potrzeby finansowe oraz programy kontroli i zapobiegania zakażeniom. Poziom opieki Niezależnie od tego, czy chcesz pozostać w domu opieki, […]
Jak mierzyć nasycenie
Podczas badania lekarskiego lekarz może poprosić o zmierzenie poziomu saturacji. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić, takich jak pulsoksymetria, analiza gazów we krwi tętniczej i systemy fotoakustyczne. Pulsoksymetria Użycie pulsoksymetrii do pomiaru saturacji jest prostym, nieinwazyjnym i bezbolesnym testem, który dostarcza informacji o tym, jak dobrze krew przenosi tlen do tkanek – część ta została […]
Ile wody powinni pić ludzie starsi?
Zwiększenie ilości wody wypijanej przez seniora jest ważne z wielu powodów. Kiedy senior traci wodę, doświadcza niskiego poziomu energii i może być narażony na upadki. Mogą również doświadczać suchości w ustach i chorób dziąseł. Możesz dodać zdrowe składniki do żywności dla starszych bliskich Zapewnienie dobrze zaokrąglonego i pożywnego posiłku jest sztuką samą w sobie. Może […]
Jakie są zagrożenia związane z upadkiem seniora?
Czy jesteś starszym dorosłym lub członkiem rodziny starszego dorosłego, być może zastanawiałeś się, jakie są zagrożenia związane z upadkiem seniora. Ten artykuł wyjaśni niektóre z najczęstszych zagrożeń związanych z upadkami, w tym rodzaje urazów, które możesz napotkać, znaczenie wiedzy o tym, jak je zmniejszyć, oraz kroki, które możesz podjąć, aby zapewnić, że pozostaniesz zdrowy i […]
Depresja u osób starszych
Zdiagnozowanie depresji u osób starszych może być bardzo zniechęcające. Na szczęście istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby ją leczyć. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć niektóre z objawów i dostępnych opcji leczenia. MAOIs versus TCAs Wśród wielu rodzajów leków przeciwdepresyjnych stosowanych w depresji, inhibitory monoaminooksydazy (MAOIs) nie są zwykle lekami pierwszego rzutu. Jednak u pacjentów […]
Zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi
Niezależnie od tego, czy masz wysokie ciśnienie krwi, czy jesteś narażony na jego rozwój, istnieją sposoby, aby mu zapobiec. Niektórzy ludzie próbują kontrolować je poprzez przyjmowanie leków, ale znacznie skuteczniejsze jest wprowadzenie zmian w stylu życia. Stan przedrzucawkowy i wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży Podczas ciąży, jedna na 25 ciąż jest dotknięta stanem przedrzucawkowym, stanem […]
Postępowanie z nadciśnieniem u osób starszych
Zarządzanie nadciśnieniem u seniora jest ważne, ale nie wszyscy pacjenci są tacy sami. Niektórzy mają bardziej specyficzne ryzyko i wymagają bardziej agresywnego leczenia. W artykule omówiono niektóre z powszechnych powikłań związanych z nadciśnieniem i możliwości leczenia. Wyniki pierwotne W kilku badaniach klinicznych wykazano korzyści z obniżenia ciśnienia tętniczego u osób starszych. Można stosować różne metody […]
Kluby seniora – Jakie zajęcia w klubie seniora?
Posiadanie klubu seniora w Twojej okolicy jest doskonałym sposobem dla seniorów, aby pozostać aktywnym i dobrze się bawić. Jest kilka rzeczy do rozważenia, takich jak lokalizacja, personel, godziny i oferowane zajęcia. Ten artykuł da Ci pojęcie o tym, czego możesz się spodziewać. Godziny Centrum Seniora w Południowym Brunszwiku, położone w uroczym podmiejskim miasteczku, zaledwie kilka […]
Nykturia u seniora – jak sobie z nią radzić
Niezależnie od tego, czy jesteś seniorem, czy znasz kogoś, kto nim jest, doświadczenie nykturii może być przerażające. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie z objawami i jak ich unikać. Etiologia wieloczynnikowa Pomimo stosunkowo niewielkiego rozpowszechnienia, nokturia u starszych dorosłych jest ważnym problemem zdrowotnym. Wiąże się z gorszą jakością snu i wyższym ryzykiem śmiertelności […]
Zaburzenia apetytu u osób starszych
W populacji osób starszych można spotkać różne zaburzenia apetytu. Zaburzenia te mogą być spowodowane różnymi chorobami, takimi jak nowotwory, choroby serca i cukrzyca. Choroby te zmieniają apetyt, co powoduje, że pacjenci tracą na wadze lub nie są w stanie jeść pokarmów, które normalnie by jedli. W celu zwalczania tych zaburzeń dostępnych jest kilka różnych metod […]
Czy Nordic Walking jest idealny dla seniorów?
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą młodą czy starszą, nordic walking to świetne ćwiczenie dla zdrowia. Odciąża kolana i stawy dolnej części ciała oraz wzmacnia serce. Poprawia również Twoją wytrzymałość i ekonomię chodzenia. Poprawia wytrzymałość Oprócz poprawy wytrzymałości, nordic walking może również poprawić Twoją elastyczność i siłę mięśni. To także świetne ćwiczenie kardio. Można go […]
Jak wybrać ciśnieniomierz dla seniora
Wybór odpowiedniego ciśnieniomierza dla seniora może być trudnym zadaniem. Istnieje wiele opcji do wyboru, w tym ciśnieniomierze nadgarstkowe, naramienne, cyfrowe i aneroidowe. Cyfrowe vs aneroidowe Uzyskanie dokładnych odczytów jest kluczowe dla dokładnej diagnozy. Może to pomóc pracownikom medycznym określić, czy pacjent ma nadciśnienie, czy nie. Dokładne zapisy są również ważne, aby zapewnić odpowiednie dawkowanie. Wybór […]
Wyposażenie łazienek dla osób starszych
Niezależnie od tego, czy planujesz przeprowadzkę do społeczności seniorów, jesteś w trakcie remontu istniejącego domu, czy po prostu przygotowujesz się do własnych potrzeb seniora, istnieje kilka różnych rodzajów wyposażenia łazienki dla osób starszych, z których możesz wybierać. Niektóre z najbardziej popularnych opcji to ręczne głowice prysznicowe, siedziska kąpielowe, wanny walk-in, poręcze bezpieczeństwa w toalecie i […]
Niedożywienie i brak apetytu u seniorów
Często osoby starsze cierpią z powodu niedożywienia i braku apetytu. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swój apetyt. Czynniki fizyczne Mniej więcej jedna na dwie starsze osoby dorosłe jest zagrożona niedożywieniem. Jest to istotny problem zdrowia publicznego. Zła dieta może spowodować, że starsze osoby dorosłe staną się niedożywione – ten fragment został przekazany […]
Jak zbudować dobre relacje z wnukami
Tworzenie dobrych relacji z wnukami jest ważne. Chcesz, aby wiedziały, jak bardzo je kochasz i jak bardzo się o nie troszczysz. Jest kilka sposobów, aby to osiągnąć. Pierwszym z nich jest częsta rozmowa z nimi. Możesz również regularnie wysyłać im e-maile i teksty. Możesz również przekazać tradycje rodzinne – część ta jest produktem wysiłku ekipy […]
Naturalne sposoby na menopauzę
Niezależnie od tego, czy doświadczyłaś już menopauzy czy nie, istnieje wiele naturalnych sposobów, które pomogą Ci poradzić sobie z jej objawami. Te wskazówki mogą pomóc Ci zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji, niepokoju i bólów głowy. Dziurawiec Stosowanie dziurawca i naturalnych sposobów na menopauzę może być dobrym sposobem na złagodzenie niektórych objawów menopauzy, ale ma pewne skutki […]
Wysokie ciśnienie krwi – objawy i leczenie
Wysokie ciśnienie krwi może powodować wiele objawów, w tym zawroty głowy i krwawienia z nosa. Istnieje kilka sposobów leczenia wysokiego ciśnienia krwi, w tym inhibitory ACE i diuretyki tiazydowe. Inhibitory ACE vs diuretyki tiazydowe Inhibitory ACE i diuretyki tiazydowe to dwa różne rodzaje leków przeciwnadciśnieniowych. Inhibitory ACE zakłócają konwersję angiotensyny I do angiotensyny II. Zapobiega […]
Jakie zioła na wątrobę?
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje zdrowie, czy jesteś po prostu zainteresowany wiedzą, jakie zioła są dobre dla wątroby, istnieje wiele różnych opcji dostępnych. Niektóre zioła, takie jak mniszek lekarski, są znane z poprawy funkcji wątroby. Inne, jak oset mleczny, są znane z tego, że pomagają chronić wątrobę. Oset mleczny Przyjmowanie ostropestu mlecznego jest […]
Wybór psa dla seniora
Wybór psa dla seniora może być trudnym zadaniem. Istnieje wiele psów dostępnych do wyboru, ale są pewne rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze psa. Jedną z najważniejszych rzeczy do rozważenia jest to, czy pies będzie dobrze pasował do rodziny. Innym rozważaniem jest wiek psa i poziom aktywności. Bichon Frise Niezależnie od tego, czy […]
Osteoporoza u seniora – jak dbać o osobę starszą cierpiącą na osteoporozę
Niezależnie od tego, czy jesteś nowym opiekunem, czy od lat opiekujesz się członkiem rodziny cierpiącym na osteoporozę, istnieje wiele sposobów zapobiegania upadkom i leczenia tego schorzenia. Ten artykuł dostarczy informacji na temat ćwiczeń, wapnia i hormonu przytarczyc, a także opcji leczenia. Zapobieganie upadkom Na szczęście istnieje wiele sposobów zapobiegania upadkom u osoby starszej cierpiącej na […]